Función: Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones inferiores. Mejora y
aumenta la capacidad cardiopulmonar.
Uso: Coloque la espalda totalmente apoyada en el respaldo y los pies sobre los pedales. En esta
posición realice el movimiento de pedaleo normal.
Realización: Se trata de un ejercicio de baja intensidad y que por lo tanto no requiere de unas
condiciones máximas de uso. Se recomienda un ejercicio mínimo de 10 minutos.
Nota: Para el correcto uso del equipo, con la espalda totalmente apoyada sobre el respaldo, al
realizar el movimiento de pedaleo las piernas deben quedar prácticamente estiradas.